MASSAAŽ
Teenuste eest saab maksta vaid sularahas!
Massaaži tervistavat toimet tunti juba antiikajal, mil osati soojendada lihaseid, parandada vereringet, leevendada valu, soodustada hingamist.
Maailm on edasi arenenud, kuid manuaalteraapiad pole kuhugi kadunud. Siiski on toimunud areng. Ajalooliselt on välja kujunenud massaažikoolkonnad ning lisandunud on uusi massaažitehnikaid, mis on välja töötatud tihedas koostöös teadlastega. Suurepärased praktilised tulemused on pannud ka meditsiinimaailma massaaži kui iseseisvat ja tõhusat ravimeetodit tunnustama. Tänapäeva maailmas ongi massaaž üha levinum kui tervislike eluviiside lahutamatu osa, usaldusväärne profülaktiline vahend ja aktiivse tervishoiu alus, mis võimaldab säilitada tervist ja nooruslikkust.
KLASSIKALINE MASSAAŽ
Peamine eesmärk on parandada kudede hapnikuga varustatust ja eemaldada organismist toksiine,seega kiirendada ainevahetust, taastada kaotsiläinud energiat, korrigeerida lihastoonust. Toime on vastavalt kasutatud võtetele kas lõõgastav või toonust tõstev.
Näidustustuteks on valulikud ja pinges lihased, stress, ainevahetuse probleemid.
Vastunäidustusteks kõrge vererõhk, nahahaigused, palavik, rasked südame-, neeru-, kopsuhaigused, pahaloomulised kasvajad, viirushaigused, nakkusahigused, veenipõletikud, alkohoolne joove
KUPUMASSAAŽ
Kupumassaaž ehk vaakummassaaž on massaažiliik, milles kombineeritult käsimassaažiga kasutatakse lisaks erineva suurusega silikoonist kuppe. Kupumassaaž on eriline selle poolest, et kupp tekitab vaakumi, mis saadakse kuppu keha pinnale asetades. Kupp imeb endasse hulgaliselt pehmeid kudesid, lihaseid ja nahka nii vertikaal- kui ka horisontaalsuunas. Selle tulemusena saab kudesid intensiivsemalt töödelda, organismi lümfi- ja vereringet ning ainevahetusprotsesse parandada.
Näidustused: kroonilised lihas- ja liigeshaigused, seljavalud, astma, bronhiit, unetus, soolestikuprobleemid, depressioon, tselluliit.
Vastunäidustused: rasked südame ja veresoonkonna haigused, neeru- ja kopsuhaigused,pahaloomulised kasvajad, kunstliigesed, nakkushaigused, vere hüübimishäired, veenilaiendid ja veenipõletik, lahtised haavad, kui operatsioonist on möödas alla kuue kuu, rasedus, menstruatsiooni ajal kõhu piirkond
MEEMASSAAŽ
Mesi sisaldab ensüümi, mida kutsutakse glükoosoksidaasiks. Kui see ühendada veega , hakkab see tootma hüdrogeen-peroksiidi, mis on õrn looduslik antiseptik. Lisaks glükoosoksidaasile sisaldab mesi ka antioksüdante, mis aitavad nahal siduda vabu radikaale, hoides seeläbi nahka vananemise ja mitmete haiguste eest. Mesi on hea niisutaja kuivale nahale ning lisaks on sellel ka omadus hoida niiskust nahas pika aja jooksul. Mesi on ka tõhus puhastaja, kuna sellel on omadus pooridest mustust eemaldada. Puhas suhkrustunud mesi sobib ideaalselt ka naha koorijaks. Meemassaas sobib hästi vananevale ja lõtvunud nahale, toniseerib ja trimmib!
Soovitused kliendile:
-
ei sobi allergikutele ega väga tiheda karvkattega inimestele!
-
mitte kreemitada enne massaaži tulekut
-
mitte süüa 1 tund enne massaaži
-
peale massaaži soovitav juua vett või taimeteed, puhata!!!
Näidustused:külmetus, bronhiit, liiges- ja närvivalud, stress, lihaspinged, tselluliit, seedeprobleemid, kuiv nahk, kaaluprobleemid, puhastab nahapoore
Vastunäidustused: allergia mee suhtes, suhkruhaigus, epilepsia, kõrge palavik, nahahaavad, ägedad põletikud, kõrgvererõhutõbi, südamerütmihäired, südame stimulaator, kilpnäärme haigused, lapsed, rasedad, pool aastat peale traumat või operatsiooni, maksa ja neerukahjustused, väga palju sünnimärke, väga karvasel inimesel on raskesti talutav
LAAVAKIVI MASSAAŽ
Laavakivi massaaži aluseks on teadmine, et inimese kehal paikneb 7 tšakrat.Tšakra on inimese keha energiakeskus, igale tšakrale vastab teatud värv, noot, vääriskivi, igal tšakral on oma mõjutsoon. Kivid soojendatakse enne kasutamist, nii ärkab nendes asuv ürgne jõud. Laavakivid on tänu oma suurele rauasisaldusele väga hea soojusmahtuvusega. Nahaga kokku puutudes hakkavad kivid edasi andma soojust ja päikesest päritud enargiat, mis kaotab lihaspinged, laiendab veresooni, reguleerib seede-, ainevahetust ja hormonaalsüsteemi. Soojusega avanevad ka energiakanalid ja vabanevad energiablokid ning tänu sellele tõuseb kogu organismi toonus ja energeetika tasakaalustub.
Näidustused: stress, unetus, ainevahetushäired, lihase-ja liigesvalud, liigeste põletik, vereringe probleemid, hingeline tasakaalutus.
Vastunäidustused: kõrge vererõhk, ägedad nahahaigused, palavik, rasked südame -, neeru-ja kopsuhaigused, pahaloomulised kasvajad, põletikulised haigused, nakkushaigused, vere hüübimishäired, veenipõletik, alkoholi-ja narkootiline joove.
Ei soovita rasedatele!
ŠOKOLAADI MASSAAŽ
Šokolaadi massaažiõli on kogu keha hellitavaks hoolduseks. Lummava aroomiga massaažiõli mõju kehale on sama , mis šokolaadil, see rahustab, lõdvestab kuid on ergutava mõjuga. Soodustab endorfiinide tootmist. Õli toidab ja hooldab nahka, on rahustava, lõdvestava ja niisutava toimega, parandab ainevahetust.
Kui sul on stress või halb meeleolu ning kuiv nahk siis šokolaadimassaaž on just sulle!
NB! Teadmiseke kliendile: Ära pane selga heledaid riideid, võib määrida!
Näidustused: stress, veresoonkonna haigused, üldine jõu langus
Vastunäidustused: allergia, haavad, rasedus, kasvajad.
Šokolaadimassaži alla kuulub ka näohooldus, mis sisaldab koorimist, massaaži ja maski
CHI NEI CHANG
Chi Nei Tsang ehk teraapiline doksiinidest puhastav Chi massaaž pärineb taoistlike kloostrite munkadelt, see aitas neil puhastuda, tugevduda, kehal uueneda, andes energiat vaimsete praktikatega tegelemiseks. Põhineb Hiina Traditsioonilisest meditsiinist tuntud 5-l elemendil ning käsitleb naba e. keskuse piirkonda, suunates organeid pare- mini tööle. Käsitletakse kõhul olevat tsoonide kaarti.
Tänapäeva moodsast ja kiirest elustiilist tulenev stress, pinge ja negatiivsed emotsioonid kapselduvad meie kõhtu ja tekitavad palju probleeme. Oma hirmud talletame me neerudesse, viha ja kadeduse maksa ning mured kogume põrna.
CNT massaaž vabastab blokeeringus olevad organid, millega koos lahenduvad soolestiku probeemid ning viib sind tagasi loomulikku tasakaalu –aitab sul tunda ennast rahulikuna, puhastununa ja ”vibreerivana”.
Selle meetodi on põhjalikult välja töötanud Tais elav hiina taoist ja Chi-Kung-I meister Mantak Chia.
Keha, meele ja vaimu tasakaalustamisel kasutatakse massaažis QiGongi, Tai Chi ja Kung Fu tehnikaid.
See ravimassaaž on sügav, tugev ja tõhus meetod keha paremini tööle aitamiseks.
Kasutatakse õli, ingveri geeli, spetsiaalseid võtteid ja sügavaid aktiviseerivaid vajutusi, tervendavaid helisid ning lõpuks ka mõnusalt kuumaks aurutatud taimepalli või laavakive.
CNT massaaz tugevdab meie immuunsüsteemi, lõdvestab keha ja tasakaalustab vaimu.
On võimatu üle tähtsustada naba tähtsust!
Naba on keskus, mis korjab ja muundab maa-, inim- ja taevaseenergia eluenergiaks. See koht peab olema puhas toksiinidest ja emotsioonidest, et energia saaks käia sisse ja välja.
Soovitused kliendile:
Väga oluline on kliendi ja massööri koostöö!
Massaaži teostatakse kas laual või põrandal spetsiaalsel matil. Soovitatav panna selga mugavad riided.
Kõhumassaaži võib probleemi korral teha 2 x nädalas ja siis edasi korra nädalas.
Enne massaaži paar tundi mitte süüa
Soovitavalt mitte süüa ravikuuri ajal vürtsiseid toite, juua kohvi, tarbida alkoholi ja ravimeid.
Mitte vahetult kasutada valuvaigisteid
Võimalik esimesel korral tunda pisut ebamugavustunnet kõhus, kuid see on mööduv
Massaazi jaoks tuleks varuda aega kuni kaks tundi
Peale massaaži juua palju kas vett või taimeteed
Näidustused:Stressist tingitud terviseprobleemid, peavalud, kroonilised valud(jalad, põlved, selg, õlad), energia probleemid, lümfi probleemid, seksuaalorganite probleemid, halb vereringe- seedimine, aitab toksiinid kehast väljutada, tasakaalustab psüühikat ja lisab vitaalsust
Vastunäidustused:rasedus, menstruatsioon, kõhulahtisus, kõrge vererõhk, kasvajad, palavik , tromboosid, kõhupiirkonna operatsioonid, emakasisene spiraal
MÜOSTRUKTUURNE ÜLDMASSAAŽ
Müostruktuurne massaaž töötab sügaval kudede tasemel: lihastes, kõõlustes, luudes ja liigestes. Selle tehnika eesmärk on saavutada maksimaalne lihaste lõõgastumine,spasmide vabastamine. Selle tehnika abil paraneb organismi ainevahetus ja aeglustub kudede vananemise protsess. Müostruktuurse massaaži tulemusena vähenevad lihaste valulikkuse sümptomid ja saavutatakse üldine heaolu, mis omakorda aeglustab vananemise protsessi.
SELJAVALUDE MÜOSTRUKTUURNE MASSAAŽ
Selgroo ja seljalihaste üldine olukord näitab ära inimese struktuurisüsteemi tugevuse. Tehnika, mis on loodud Enrique Garcia Castells poolt – on raviv ja profülaktiline manuaalne kehahooldus, mis taastab seljalihaste raamistiku ja nende struktuuri. Kasutades Garcia massaažitehnikat seljapiirkonna töötlemisel saame teadmise ja oskuse paremini ja sügavamalt analüüsida seljavalu tekkimise põhjuseid. Ja alles seejärel oleme võimelised andma hinnangut ja nägema võimalusi seljalihaste raamistiku parandamiseks. Vaadeldes probleemi kahjustusi saame koostada taastusravi programmi. Seljavalude massaazi protseduur koosneb piki, risti ja diagonaalsetest tõmmetest, kombineeritud sõtkumise võtetest ja keeruliste liigeste mobiliseerimisest.